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"Prépare ta saison" le 9 Octobre, de 19h à 20h30

Publié le 30 septembre 2017 par

 Prépare ta saison  le 9 Octobre, de 19h à 20h30

Pour bien débuter la saison, participez à notre rassemblement sur les thèmes : pratiques d'échauffement cardio/musculaire/articulaire (intervention de Fred Le Ralle - kinésithérapeute) suivies par nutrition et sport, exemples de repas adaptés (intervention de Gaëlle inigues - nutritionniste).

> S'inscrire sur le panneau situé dans le club House ou par email : tony@tcpondi.com

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  1. pdf

    Prépare ta saison

    Conseils sur l'échauffement et la nutrition

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